Vivir la intención con los detalles – The Life Gifts

Hoy abrimos nueva sección, y eso merece un escrito rozando el poetismo cursi…

Si venimos diciendo hace rato que la felicidad no se basa en las cosas materiales y que no valen las escapadas al centro comercial para tener ese efecto placebo instantáneo y poco duradero como una subida de azúcar… será que la vida va de otra cosa, será que tenemos que ir más allá y fijarnos en nosotros mismos. Todo depende de nosotros, somos los primeros, nosotros decidimos, nosotros hacemos, nosotros damos, nosotros recibimos, pero … y si paramos por un momento y observamos? No mirando no, viendo de verdad … y … perdón … no solo viendo sino también sintiendo, tocando, escuchando, oliendo. y si usamos nuestras herramientas que nos vienen de serie para valorar más las cosas simples de la vida? ya simplemente por poder experimentarlas son un regalo. La vida nos da regalos tengámoslo presente.

Y si disfrutáramos más de…

Cerrar los ojos y oír los pájaros cantar

Oler el cafe recién hecho

Levantarse a la mañana y sentir nuestro corazón latir y nuestros pulmones ensancharse

Observar en stand by nuestros hijos jugar

Mir y escuchar las hojas de un árbol moverse por el viento

Escuchar música que nos gusta al conducir

Tumbarse y imaginarse formas en las nubes

Sentarse en un banco y observar la gente y sus interacciones

Subir a la cima de una montaña y mirar al horizonte en silencio

Yo se que esto debe sonar muy simple o cursi, pero de verdad quién me conozca sabrá que no soy una flower power. Este discurso tendría que sonar simplemente como el de una persona que se ha dado cuenta que hay que poner consciencia y conectar con el presente, una persona que se ha dado cuenta que estamos sobre estimulados por tanta información que nos ciega para ver los regalos más simples, una persona que se ha dado cuenta que las pequeñas cosas importan y no hay que desvalorizar algo tan importante como el mundo donde vivimos. Soy una persona que se ha dado cuenta que las cosas más simples son las más maravillosas. No tomemos lo más básico como algo banal.

Recuerda que respiras cada instante, no eres consciente de cada inspiración sin embargo esto te da la vida.

He creado un hashtag para acumular estos ‘regalos de la vida’, estos que nos hacen olvidar los problemas superficiales, que nos hacen reconectar y ojalá valorar más la vida.

#minimallifegifts

— ENG

Today we open a new section, and that deserves a tacky poetic post …

If we have been saying for some time now that happiness is not based on material things and that a escape to the shopping mall is not worth to have that instantaneous and short-term placebo effect like a rise in sugar in you blood … it will be that life is about something else, it will be that we have to go further and look at ourselves. Everything depends on us, we are always first ones, we decide, we do, we give, we receive, but … what if we stop for a second and observe? Not just looking but seeing … and … sorry … not only seeing but also feeling, touching, listening, smelling. what if we use our own tools, the ones that we are born with, to value more the simple things in life? just by being able to experience them they are already a gift. Life gives us gifts, let’s keep it in mind.

What if we enjoy more of ….

Closing our eyes and listen the birds sing

Smelling the fresh made coffee

Getting up in the morning and feel our heart beating and our lungs widen

Watching our children play in an stand by mode

Watching and hearing the leaves move by the wind

Listening to the music we like while driving

Lying down and imagine shapes in the clouds

Stopping on a bench and observe the people and their interactions

Climbing to the top of a mountain and look at the horizon in silence

I know that this must sound very simple and tacky, but the ones that know me they know I am not a flower power hippie. This should sound like the speech of a person who has realized that we have to be aware and connected with the present, a person who has realized that we are over stimulated by so much information that blinds us to see the simplest gifts, a person who has realized that the small things matter and we should not devaluate the world where we live. I am a person who has realized that the simplest things are the most wonderful. Let’s not take the basic stuff as something banal.

Remember that you breathe every moment, you are not aware of every inspiration you take however this makes you alive.

I have created a hashtag to collect these ‘gifts of life’, these that make us forget the superficial problems, and make us reconnect and hopefully value life more.

#minimallifegifts